Bindung von Anfang an | Der Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit und Pränatalpsychologie

Bindung von Anfang an | Der Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit und Pränatalpsychologie

Der psychologische Podcast für Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit

Was machte eine Doula? | BVAA #027

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Viele fragen mich, wie denn eine bindungsorientierte Geburtsbegleitung aussehen könnte.
Eine Möglichkeit möchte ich euch heute vorstellen: die Arbeit der Doula. Da ich auch als Doula arbeite und Frauen begleite, beantworte ich euch gerne in dieser Folge die Fragen:

Was ist eine Doula?
Wie arbeitet sie und was macht sie eigentlich?

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#BVAA #nestkinder #BindungVonAnfangAn #doula #früheBindung #Praenatalpsychologie #sanfteGeburt #Geburtsbegleitung #Geburtsvorbereitung

nestgezwitscher: Familienbett | BVAA #026

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Anabel und Swen berichten euch in unserer Reihe „nestgezwitscher“ über unseren Umgang mit dem Thema Familienbett. Wir erklären euch die neusten Erkenntnisse über die Vorteile eines Co-Sleepings und wie individuell die Umsetzung sein kann. Ganz persönlich erzählen wir, wie wir unser „Nest“ gestalten und mit Kritikern umgehen.

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Bindung ist Selbstfindung | BVAA #025

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Heute wird es mal wieder richtig persönlich. Ich erzähle euch, welche wichtigen Fragen uns gerade beschäftigen und was sie mit Bindung zu tun haben. Denn Bindung ist viel mehr als es von außen scheint. Es gehört der Mut zur Persönlichkeitsentwicklung dazu und das Bestreben, sich in seinem Kern zu finden. Warum das im Grunde essenziell ist, um in einer gesunden Beziehung zu deinem Kind/Partner/Freunde zu gehen, erfährst du hier.

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Geburtstrauma - Folgen für das Baby | BVAA #024

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In dieser Folge richten wir den Fokus auf das Baby. Nach einer schweren und traumatischen Geburt ist es wichtig die Anzeichen/Symptome des Babys zu erkennen und zu verstehen.

Welche Symptome das sind und wie man damit umgehen kann, erzähle ich euch heute. Nach der Folge wisst ihr, welche Möglichkeiten es gibt mit einem „Schreibaby“ zu arbeiten und was ihm Entlastung bringt. Falls du selbst betroffen bist, melde dich gerne unter dem unten angegebenen Link!

Und los geht’s!

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Gewaltfreie Kommunikation | BVAA #023 (+ Eltern-Bundle 2019)

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ELTERN-BUNDLE
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Was ist das „Eltern-im-Wandel – Bundle”?
Das “Eltern-im-Wandel-Bundle” ist ein noch nie dagewesenes, sehr umfangreiches digitales Weiterbildungs- und Bewusst-Werdungs-Paket zu den Themen „Erziehung überwinden, Beziehung leben, bewusst Mama-Sein“. Es besteht aus Online Kursen, Workshops, Audios, Arbeitsblättern, Webinaren und freie Zugänge, zu kostenpflichtigen Gruppen.

Was ist das Eltern-im-Wandel-Bundle?
49 Experten aus der Elternbegleitung und Persönlichkeitsentfaltung wie Susanne Hühn, Lena Busch, Katharina Walter, Simone Mäkele, Beate Fallaschinski, Katharina Pommer, Doris Gantenbein, Jenniffer Wolf, Olga Homering, Raquel Jovani-Abril … und viele mehr, unterstützen Dich in allen grossen Themen mit Kindern. Von Schwangerschaft & Geburt über Gesundheit, bedürfnis- & beziehungsorientierte Elternschaft, Achtsamkeit & Intuition, Hochsensibilität, Papa-Angebote, Beruf(ung) und Familie, Paarbeziehung bis Reisen mit Kind bekommst Du wertvolle Kurse, Wissensressourcen und Inspirationen, wie Du Dein Leben mit Deinen Kindern erfüllt und bedingungslos leben und lieben kannst.

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- Website von Heike Spatz: https://eltern-im-wandel.de/

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Wenn das Leben intensiv beginnt - Mit Neugeborenen auf der Intensivstation | BVAA #022

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Es ist mir eine große Freude euch das Interview mit Susanne Bürger vorstellen zu dürfen. Susanne ist Autorin des Buches „Wenn das Leben intensiv beginnt“. Und intensiv war auch unser Gespräch zum Thema „was tun, wenn das Baby auf der Intensivstation ist“?

Es gibt verschiedene Gründe, warum ein Baby auf der Intensivstation ist. Frühchen müssen oft intensivmedizinisch begleitet werden, aber auch diverse Erkrankungen führen dazu, dass ein Baby gleich zu Beginn oder in den ersten Lebensmonaten im Krankenhaus ist. Susanne berichtet in ihrem Interview aus der ganz persönlichen Perspektive, was diese Zeit für Herausforderungen mit sich bringt. Vor allem aber gibt sie einen guten Überblick darüber, was Eltern hilft diese Zeit zu überstehen und trotzdem in einem guten Kontakt mit ihrem Kind zu bleiben. Ich finde das Thema so wichtig, um Eltern zu stärken, die das Gefühl in dieser Zeit haben, „nicht genug tun zu können“, um Bindung zu ihrem Kind aufzubauen. Um den Kind Nähe und Liebe zeigen zu können. Hier erfahrt ihr, was euch eine Stütze sein kann und wie ihr dann in eurem richtigen Wochenbett zu Hause nachnähren könnt.
Ganz viel Freude damit!

Links:
- Buch "Wenn das Leben intensiv beginnt" bei Amazon kaufen:
https://nestkinder.de/buch-wenn-das-leben-intensiv-beginnt
- Website von Susanne Bürger: https://www.susannebuerger.com/

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Die entspannte Geburt und wie sie gelingt | BVAA #021

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Es ist mir eine große Freude euch das Interview mit Susanne Bürger vorstellen zu dürfen. Susanne ist Autorin des Buches „Wenn das Leben intensiv beginnt“. Und intensiv war auch unser Gespräch zum Thema „was tun, wenn das Baby auf der Intensivstation ist“?
Es gibt verschiedene Gründe, warum ein Baby auf der Intensivstation ist. Frühchen müssen oft intensivmedizinisch begleitet werden, aber auch diverse Erkrankungen führen dazu, dass ein Baby gleich zu Beginn oder in den ersten Lebensmonaten im Krankenhaus ist. Susanne berichtet in ihrem Interview aus der ganz persönlichen Perspektive, was diese Zeit für Herausforderungen mit sich bringt. Vor allem aber gibt sie einen guten Überblick darüber, was Eltern hilft diese Zeit zu überstehen und trotzdem in einem guten Kontakt mit ihrem Kind zu bleiben. Ich finde das Thema so wichtig, um Eltern zu stärken, die das Gefühl in dieser Zeit haben, „nicht genug tun zu können“, um Bindung zu ihrem Kind aufzubauen. Um den Kind Nähe und Liebe zeigen zu können. Hier erfahrt ihr, was euch eine Stütze sein kann und wie ihr dann in eurem richtigen Wochenbett zu Hause nachnähren könnt.
Ganz viel Freude damit!

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Bindung im professionellen Kontext | BVAA #020

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Bindung im professionellen Kontext

Die heutige Folge hat mir ganz besonders viel Freude gemacht für euch aufzunehmen. Daher ist sie auch ein ganz kleines bisschen länger geworden 😉
Ich erzähle euch etwas über die Bindungsarbeit in verschiedenen Konzepten/Einrichtungen, wo Kinder fremd untergebracht werden. Natürlich gehe ich da auch speziell auf unsere Arbeit als Erziehungsstelle ein. Ihr könnt davon einiges für euch und die Bedürfnisse eurer Kinder ableiten und mitnehmen. Viel Spaß damit!

Links:
Buch: „Bindung bei Pflegekindern: Bedeutung, Entwicklung und Förderung“
von Katja Nowacki und Silke Remiorz
Kostenloser Fachartikel: https://www.moses-online.de/fachartikel-wirksame-hilfen-bindungsgest%C3%B6rte-pflegekinder

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Nina Winner im Interview zum Thema „Geburtstrauma“ | BVAA #019

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Nina Winner im Interview zum Thema „Geburtstrauma“

Diese Podcast-Folge wird mit dem Wissen und der Erfahrung der „Soul-Mama“ Nina Winner bereichert. Nina schildert uns ihre Erfahrungen zum Thema Traumaarbeit. Sie arbeitet schon lange sehr leidenschaftlich mit Frauen rund um die Themen, Geburt und Mutter-sein. Dabei macht sie viel Traumaarbeit, wovon sie hier berichtet. Ihr bekommt ein Verständnis davon, wie wertvoll die Körperarbeit in dieser Zeit ist. Ich wünsche euch ganz viel Spaß damit!

Links:
- https://geburt-und-mama-sein.com/nina-winner/
- https://www.soulmamatribe.com/

kostenloses Webinar mit Nina Wimmer: "Wege aus dem Trauma"
https://geburt-und-mama-sein.com/traumaheilung/

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Sternenkinder | Ein Albtraum: Das geliebte Baby stirbt | BVAA #018

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Sternenkinder - Ein sehr rührendes und trauriges Thema

Für mich ist es eine ganz besondere Folge, die ich heute für euch aufgenommen habe. Das Thema der Sternenkinder war mir noch nie so nah wie seit einem Tag im Dezember, an dem wir selbst zu (Pflege-)Eltern eines Sternenkindes wurden.
Was ist ein Sternenkind? Wie kann man als Eltern mit so einem Erlebnis umgehen? Wie kann man Geschwisterkinder bei der Trauerverarbeitung und der Integration unterstützen?
All diese Fragen werde ich in dieser intensiven und dadurch auch ein bisschen längeren Folge beantworten. Ich freue mich, wenn ihr hier die ein oder andere Inspiration für euren Heilungsweg findet.

Ich spreche in dieser Episode über unsere eigenen Erfahrungen mit dem Thema plötzlicher Kindstod, Trauer, aber auch Hoffnung und Zuversicht.

Hinterlasst gerne einen Kommentar auf YouTube oder schreibt mich ganz persönlich an:
anabel@nestkinder.de

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Über diesen Podcast

Der „Bindung von Anfang an“-Podcast ist ein psychologisch fundierter Podcast, der sich an Schwangere, Eltern von Babys und Fachpersonen (wie Hebammen, Ärzte, Sozialpädagogen u.a.) richtet.
Wir werden hier spezifische Bindungsthemen aus der Zeit der Schwangerschaft, für die Geburt und das Babyalter erarbeiten.

Du bist hier richtig, wenn du wissen möchtest, wie sich die Zeit der Schwangerschaft auf unser gesamtes Leben auswirkt und was Bindung damit zu tun hat. Dabei gehen wir auf die Pränatalpsychologie (pränatal = Zeitraum der Schwangerschaft) und ihre Erkenntnisse ein. Ein Schwerpunkt wird hier auch die Bindungsheilung sein, nach z.B. traumatischen Geburten, Trennung nach der Geburt oder anderen speziellen Umständen wie Schwangerschaft nach Fehlgeburten, Frühchen auf der Intensivstation und mehr. Wir werden hier verschiedene Herangehensweisen sowohl für die Verarbeitung der Mutter und des Babys vorstellen. Mittlerweile hat sich der Begriff der „Babytherapie“ gut etabliert. Welche Möglichkeiten es hier gibt und wie die Verfahren genau funktionieren, werden wir in verschiedenen Folgen vorstellen.

Es soll dabei nicht nur die Mutter-Kind- Bindung im Vordergrund stehen, auch die vielfältigen Möglichkeiten der Vater-Kind-Bindung von Anfang an werden erläutert.
Bindung ist ein breiter Begriff. Es gibt viele denkbare Konstellationen spezieller Umstände, die es notwendig machen, Bindung zu heilen, zu intensivieren und zu unterstützen. Da es uns selbst sehr betrifft, werden wir auf die Besonderheiten von Bindungsaufbau zu nicht leiblichen Kindern eingehen. Das betrifft in den meisten Fällen Adoptivfamilien, Pflegefamilien und (wie wir es sind) Erziehungsstellen. Auch hier beschränken wir uns auf das Babyalter.

Um für ein besseres Verständnis zu sorgen, wird immer wieder auf Bindungstheorie eingegangen. Dabei lernt ihr, was Bindung im klassischen Sinne bedeutet, welche Bindungstypen es gibt und was bei einer gestörten Mutter-Kind-Bindung passiert. Vor allem liegt der Fokus auf der Vermeidung einer Bindungsstörung oder deren Verarbeitung.

Ein sehr allgemeiner Bereich, der für jeden Zuhörer interessant sein dürfte, ist die Erarbeitung einer Selbstanbindung. Dafür schauen wir, wie wir die eigenen Bindungsmuster erkennen, überprüfen, anerkennen und gegebenenfalls loslassen können. Denn unser Bindungsverhalten spiegelt sich in der Beziehung zu unseren Kindern (aber auch in allen anderen Zwischenmenschlichen Beziehungen wider). So wie wir Bindung „gelernt“ haben, geben wir diese an unsere Kinder weiter. Das nennt sich transgenerationale Bindungsvererbung. Daher ist es oft der Schritt bei sich selbst zu schauen, wo man beim Thema Bindung und Urvertrauen steht.

Es ist schon längst bekannt, dass es nicht egal ist, wie wir geboren werden, wir unsere Kinder schon in der Schwangerschaft prägen und gerade die ersten Jahre entscheidend für die gesunde Entwicklung eines Menschen sind. In all diesen Bereichen spielt Bindung auf die ein oder andere Weise eine wichtige Rolle.

Unsere Vision ist es, dass jedes Kind von Anfang an den nur besten Start ins Leben ermöglicht bekommt. Alles, was es dafür braucht, ist die bedingungslose Liebe seiner Eltern und eine unterstützende und bedürfnisorientierte Umgebung. Damit diese starken Menschen unsere Gesellschaft bereichern.

von und mit Anabel und Swen Galster von nestkinder ® | Pränatalpsychologen | Experten für Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit

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